مغز بادام زمینی خام

       

1. مفید جهت پیشگیری از دیابت بارداری و مناسب جهت رشد سیستم عصبی جنین(بدلیل داشتن منگنز بالا و اسید فولیک)
2. بادام زمینی در برنامه غذایی ورزشکاران و بدنسازان دارای جایگاه بالایی می باشد.(بادام زمینی منبع غنی از ویتامین ها،مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد.)

موارد مصرف مغز بادام زمینی خام

• تهیه کره مغز بادام زمینی
• ا ستفاده از ترکیب مغز بادام زمینی خام، مغز آفتابگردان خام و گردو در ترکیب خورشت فسنجون
• تهیه خورشت بادام زمینی

"فراموش نکنید که تغذیه نوزاد "زیر یکسال" با بادام زمینی خطر واکنش های آلرژیک را افزایش می دهد، اگر می خواهید بادام زمینی را به رژیم غذایی نوزاد خود اضافه کنید بهتر است پس از دو سالگیاین کار را انجام دهید.

 

مغز بادام زمینی خام که با نام های پسته‌ شامی، بادام‌کوهی و پسته زمینی هم شناخته می شود. حاوی ویتامین گروه B، فسفر، منگنز می باشد که جهت رشد.جسمی و ذهنی کودکان و افرادی که فهالیت بدنی زیادی دارند(ورزشکاران) بسیار مفید است.

مغز بادام زمینی که اغلب در بازار می بینید. وارداتی بوده و تنها بادام زمینی ایرانی،موجود در بازار.بادام زمینی آستانه می باشد که، در شهر “آستانه اشرفیه” استان گیلان کشت می شود.، با نام بادام زمینی آستانه می باشد.

خواص مغز بادام زمینی خام: 

1. کاهش قندخون در افراد دیابتی(بدلیل داشتن منگنز بالا)
2. مصرف بادام زمینی خام موجب کاهش وزن می شود و افرادی که در یک دوره 6ماهه در رژیم غذایی خود از بادام زمینی استفاده نموده اند،3کیلوگرم وزنشان کمتر از افرادی که در این مدت6ماه،این محصول  در رژیم لاغری آنها نبوده است.
3. مفید جهت پیشگیری از دیابت بارداری و مناسب جهت رشد سیستم عصبی جنین(بدلیل داشتن منگنز بالا و اسید فولیک)
4. بادام زمینی در برنامه غذایی ورزشکاران و بدنسازان دارای جایگاه بالایی می باشد.(بادام زمینی منبع غنی از ویتامین ها،مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد.)

موارد مصرف مغز بادام زمینیخام

• تهیه کره بادام زمینی
• استفاده از ترکیب مغز بادام زمینی خام، مغز آفتابگردان خام و گردو در ترکیب خورشت فسنجون
• تهیه خورشت بادام زمینی

“فراموش نکنید که تغذیه نوزاد “زیر یکسال” با بادام زمینی خطر واکنش های آلرژیک را افزایش می دهد.، اگر می خواهید بادام زمینی را به رژیم غذایی نوزاد خود اضافه کنید. بهتر است پس از دو سالگی این کار را انجام دهید.